Košík je prázdný.

Nákupní košík je prázdný.

zpětvytisknout

ZVLÁDÁNÍ EMOCÍ při vyjednávání

6 STRATEGIÍ V EMOČNĚ VYPJATÝCH SITUACÍCH

6 STRATEGIÍ V EMOČNĚ VYPJATÝCH SITUACÍCH

 

Emoce jsou pro náš život nezbytné a vítané. Jsou střelkami našeho vnitřního kompasu, který nám ukazuje, kudy se máme vydat. Hněv je signálem, že někdo překračuje naše hranice, smutek ukazuje na potřebu podpory, odpor vyvolávají okolnosti, které jdou proti našim hodnotám a přesvědčením. A samozřejmě, čím by byl náš život bez radosti, a pocitu štěstí a spokojenosti? Díky emocím žijeme svůj život a rozhodujeme se, co je důležité a co můžeme nechat plavat. Nicméně, jsou také situace, kdy negativní emoce nepříznivě ovlivňují naše jednání s druhými lidmi, jsou clonou, přes kterou nevidíme svůj cíl a záměr a necháme se svést z cesty.

cíl

Na tréninku se naučíte, jak rozpoznat, zpracovat a komunikovat své emoce inteligentně. Tedy tak, abyste je vyjádřili a zároveň zachovali vztahy a rozumně se dohodli s druhými lidmi.

obsah

  • Jak souvisejí emoce s vývojem mozku a proč jsou důležité pro nás jako živočišný druh
  • 6 standardních strategií v emočně vypjatých situacích – jakou strategii používáte Vy? – je funkční?
  • Jak pracovat se signály a spouštěči emotivně vypjatých reakcí – co nás „startuje“ a jak to na sobě rozpoznat
  • Způsoby, jak zvládnout emoce: fyzické, mentální, racionální i spirituální
  • Podle čeho rozpoznáte, že druhá strana prožívá negativní emoce? – dokážete vnímat druhé? – technika 5P, když chcete projevit své emoce inteligentně
  • Technika 1-2-3, když potřebujete zpracovat emoce druhé strany

metody

Méně teorie, více praxe, videotrénink dovedností a rozbor záznamu.
Lektor

Mgr. Zita Henselová

lektorka koučuje týmy i jednotlivce, vede tvůrčí a řešitelské workshopy a tréninky psychosociálních dovedností, systemiku studovala v Institutu pro systemickou zkušenost a v tréninku Erickson College Kanada, je ICF mezinárodně akreditovaný ACC kouč

Místo

PRAHA

učebna Studia W, Karlovo náměstí 3, 1. patro, Praha 2

Datum kurzu: 26. srpna 2019

Čas kurzu: 9-17 hod.

Kód kurzu: P036/1B

Kategorie kurzu: Rozvoj osobnosti

4 300 Kč (s DPH 5 203 Kč) , oběd

Další kurzy lektora:

Efektivní prezentace - 2denní

Lektor:  Mgr. Zita Henselová

Datum:  3. - 4. dubna 2019, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P045

Cena: 8 600 Kč  (s DPH 10 406 Kč)

Jak se vhodně ptát, abychom získali správné odpovědi

Lektor:  Mgr. Zita Henselová

Datum:  10. dubna 2019, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P037

Cena: 4 300 Kč  (s DPH 5 203 Kč)

Jak se vhodně ptát, abychom získali správné odpovědi

Lektor:  Mgr. Zita Henselová

Datum:  2. května 2019, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P037N

Cena: 4 300 Kč  (s DPH 5 203 Kč)