Košík je prázdný.

Nákupní košík je prázdný.

zpětvytisknout

JAK PŘEKONAT ODKLÁDÁNÍ ÚKOLŮ - prokrastinaci

ZÍTRA JE TAKY DEN

ZÍTRA JE TAKY DEN

Motto: Práce, na které mi opravdu záleží, je právě ta, kterou bych rád udělal dokonale, takže ji odkládám.

pro

Určeno pro ty z nás, kteří často zažívají špatné pocity ze svého odkládání, odsouvání důležitých věcí. Pro ty, kteří se často přistihnou, že z jakýchsi podivných, jim samým mnohdy nejasných důvodů, už zase dělají něco jiného, než co dělat nejvíce potřebují a chtějí. Pro ty, kteří se s prokrastinací už opravdu rozhodli rázně zatočit – jen se k tomu zatím ještě nedostali.

cíl

Naučit se, jak chronickému odkládání úkolů zamezit. Pomocí praktických postupů, které lze hned aplikovat, přeměnit dřívější úporný, neúspěšný boj s prokrastinací v roztomilou vzpomínku.

obsah

  • Co je to prokrastinace, čím se liší od lenosti či nedostatku snahy
  • Prokrastinace – módní pojem nebo skutečný problém dneška?
  • Já a prokrastinace – v čem a jak omezuje právě mne?
  • Projevy a nežádoucí důsledky prokrastinace
  • Okolnosti, skryté příčiny a významy prokrastinace
  • Vynakládání úsilí, sebehodnota a osobní motivace
  • Co ze zkušenosti s prokrastinací můžeme vytěžit
  • Jak z prokrastinace ven
    • Jak může pomoci současný time management
    • V čem a jak pomůže výběr vhodného přístupu k sobě a svým povinnostem
    • Konkrétní postupy a techniky, jak prokrastinaci porazit

metody

Interaktivní seminář usiluje o konkrétní přínos pro jednotlivé účastníky, výklad v minimální míře. Dialog, diskuze, cvičení, minikoučování.
Lektor

PaeDr. Pavel Štursa

lektor a trenér osobních a komunikačních dovedností s rozsáhlou praxí

Místo

PRAHA

učebna Studia W, Karlovo náměstí 3, 1. patro, Praha 2

Datum kurzu: 2. dubna 2020

Čas kurzu: 9-17 hod.

Kód kurzu: P062

Kategorie kurzu: Rozvoj osobnosti

Poptat jako firemní kurz

5 300 Kč (s DPH 6 413 Kč) , oběd

Další kurzy lektora:

Psychohygiena ve vedení lidí a týmů - jak podporovat sebe a svůj tým ve zvládání stresu

Lektor:  PaeDr. Pavel Štursa

Datum:  19. května 2020, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P063

Cena: 5 300 Kč  (s DPH 6 413 Kč)

Jak zadávat úkoly podřízeným - pro mistry

Lektor:  PaeDr. Pavel Štursa

Datum:  25. června 2020, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P033

Cena: 5 300 Kč  (s DPH 6 413 Kč)

Nově parťákem nebo mistrem

Lektor:  PaeDr. Pavel Štursa

Datum:  2. září 2020, 9-17 hod.

Místo: PRAHA       Kód: P032

Cena: 5 300 Kč  (s DPH 6 413 Kč)