Košík je prázdný.
Nákupní košík je prázdný.
zpětvytisknout
SEBEPOZNÁNÍ A ÚČINNÉ SEBEŘÍZENÍ
- jak si stanovovat cíle a priority
LETNÍ SEMINÁŘ
JAK DOSÁHNOUT ÚSPĚCHU
Pro
Cíl
- Seznámit se se zásadami osobního rozvoje, které bychom měli ctít, abychom dosáhli úspěchu
- Dozvědět se, jaké efektivní techniky lze využít k úspěšnému plnění cílů, „programování“ nových a žádoucích návyků a „přeprogramování“ nežádoucích návyků a zlozvyků
- Seznámit se s cyklem změny jako nedílné součásti našeho života a získat nástroje, jak zvládnout nástrahy, které nás na cestě ke změně čekají
- Poznat svůj typ osobnosti a dozvědět se, jak mi může pomoci v mém sebeřízení a seberozvoji
- Odhalit svůj potenciál z hlediska zkušeností, inspirace a priorit
Obsah
- Sebepoznání a sebeuvědomění – technika SWOON – silné a slabé stránky, možnosti, překážky a potřeby
- Čeho všeho mohu a chci dosáhnout a jak na to? Proč lidé selhávají na cestě k cíli?
- Zásady osobního rozvoje – na co podstatné se zaměřit, čemu se naopak příliš nevěnovat – sebemotivace
- Práce se změnami – průběh každé změny, nástrahy a způsoby překonávání
- Sebekoučování – nástroj seberozvoje, který je zdarma, časově nenáročný a neustále k dispozici, ovlivňování vlastního myšlení s cílem uspět
- Návyky, jejichž dodržování nám přinese úspěch – „naprogramování“ nových a žádoucích návyků vedoucích k cíli, „přeprogramování“ zlozvyků, které nám brání dosahovat úspěchu
- Sebeovládání jako součást práce s vlastními emocemi – práce se spouštěči emocí, pochopení, co prožíváme v rovině emocí, vhled do emoční inteligence
- Jak půjdeme – cíle, priority a činnosti
- Jak si sestavit priority, abychom byli opravdu efektivní a díky nim i úspěšní, metody a techniky stanovování priorit, analýza současného stavu a jeho rozvoj žádoucím směrem
- Typologie osobnosti – proč ten či onen je efektivnější než já, jak mohu sám využít svůj typ pro sebeřízení, seberozvoj a prioritizování
Metody
Mgr. Petra Šimková
Zkušená lektorka a koučka, působí v oboru od roku 2002. Rozvíjí dovednosti zaměstnanců českých i zahraničních společností. Je autorkou blogu, e-knih a podcastu v oblasti osobního rozvoje a intenzivně využívá umělou inteligenci (AI) ve své práci. S neustálým objevováním a testováním nových aplikací se snaží využít AI na maximum pro rozvoj svých kurzů, výukových programů a své efektivity a produktivity.
PRAHA
učebna Studia W, Karlovo náměstí 3, 1. patro, Praha 2
nebo
ONLINE seminář
živé vysílání
5 700 Kč (s DPH 6 897 Kč) , oběd
Další kurzy lektora:
Lektor: MgA. Miroslava Vydrová, Mgr. Petra Šimková
Datum: 7. - 8. března a 1. - 2. srpna 2024, 9-16 hod.
Místo: PRAHA Kód: P050
Cena: 16 500 Kč (s DPH 19 965 Kč)
Forma účasti: Pouze prezenčně
Lektor: Mgr. Petra Šimková
Datum: 11. března 2024, 9-16 hod.
Místo: PRAHA Kód: P062
Cena: 5 700 Kč (s DPH 6 897 Kč)
Forma účasti: Prezenčně i online
Lektor: Mgr. Petra Šimková
Datum: 27. března 2024, 9-16 hod.
Místo: PRAHA Kód: P109
Cena: 5 700 Kč (s DPH 6 897 Kč)
Forma účasti: Prezenčně i online